Paul

Alexander

Reebok クロスフィットコーチ

About Me

膝に先天的な奇形を持って生まれ、医師から彼は決して運動能力に恵まれることはないと告げられました。しかしながら、両親の支援を受けてポールはサッカーのユースチームに選抜され、また高校ではサッカー、バスケットボール、クリケットの3つのスポーツで高校の代表を務めました。

ポールにとって幼少期のこの経験は、障害に関わらず、屈強な精神と諦めない強い意志を持つことの重要性を知る尊い財産となりました。

20歳の時、大学の休学し、プロフットボール(サッカー)選手になるという夢を追求することを決断しました。

彼は、ジャマイカで最も有名なフットボールクラブの1つ(Arnette Gardens FC)を代表の代表選手として活躍しましたが、ひざの怪我に見舞われキャリアを終わらせることになりました。

スポーツへの情熱に加えて、ポールは大学に戻り英文学の学士号と西インド諸島大学のMBAを取得しました。

ジャマイカのノバスコシア銀行で個人銀行家として数年過ごした後、ポールは、フィットネスコーチとしての真の使命を追求することにしました。アスリートだけでなく、スポーツから遠い存在にある人々もを自身の最高のバージョンへと変身させます!

彼はCrossFitレベル2認定のトレーナーで、さらなる向上を求め、インターネットや書籍を通じ、様々なフィットネスの方法論について学んでいます。

ポールのフィットネス哲学は、アスリートのためだけでなく全ての方にとってエクササイズ、フィットネス、トレーニングは生涯にわたる旅であり、安全な運動パターンを学ぶことを基盤としています。楽しく、自身に挑戦つづけ、サステイナブルな方法で、長寿(健康)と目標達成することが重要だと考えます。彼は「たった一つの正しい方法はない」と考えていますが、運動とフィットネスの方法には幅広く、主要な原則に忠実でありながら実践することが重要であると考えます。メソッドは1ダースほどの小さなものですが、魔法の原理は原則の理解と応用にあるのです。

国籍:ジャマイカ
言語: 英語/初級日本語

Certifications

  • CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1)
  • CrossFit Level 2 Trainer (CF-L2)
  • CrossFit Judges Certificate

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